Trouver une bonne information sur ta santé peut parfois être difficile. Ton premier réflexe peut être de chercher sur internet ! Bien que tu puisses trouver beaucoup d’informations sur internet, il faut savoir qu’il est très facile de tomber sur une mauvaise information. Il faut alors être sûr de bien savoir reconnaître ce qui est vrai ou faux.

Comment trouver des informations fiables sur ta santé ?

1. Le meilleur moyen d’obtenir les bonnes réponses à tes questions est de consulter un·e professionnel·le de santé. Il saura t’écouter et te conseiller sans jugement. II possède toute l’expertise pour te soigner (si nécessaire) et répondre à tes questions.

2. Tu peux aussi te renseigner sur internet mais attention, ce ne sont pas toujours des contenus créés par des experts en matière de santé.

Pour t’assurer de trouver des informations fiables :

• N’hésite pas à visiter plusieurs sites afin de comparer les réponses que tu as trouvé
• Vérifie la date de publication de l’information pour voir si elle correspond aux connaissances actuelles sur le sujet.
• Vérifie qui est l’auteur de l’information : est-ce un médecin ? un journaliste ? un scientifique ?
• Évite les forums. Choisis les sites recommandés ou des portails santé comme :
  • C’est la vie ! (lien cliquable : https://www.cestlavie.tv/)
  • Organisation mondiale de la Santé (lien cliquable : https://www.who.int/fr)
  • UNICEF (lien cliquable : https://www.unicef.org/wca/fr)
  • Organisation Ouest Africaine de la Santé (lien cliquable : https://www.wahooas.org/web-ooas/fr)
  • le Fil Santé jeune (lien cliquable : https://www.filsantejeunes.com/)

3. Tu peux aussi obtenir des conseils auprès de tes amis et de ta famille. Ils ont peut être ressenti la même douleur ou eu les mêmes interrogations. Attention, ils peuvent partager leurs expériences personnelles ou leurs avis mais ce ne sont pas des professionnels de santé.